Selülit tedavisinde en etkin yöntem masajdır. Çünkü masaj kan ve
lenf dolaşımını harekete geçirerek dokuların oksijenlenmesini
sağlar. Lenfatik dolaşımın artmasıyla toksik maddeler vücuttan daha
kolay atılır. Masajın hem elle hem de cihazlarla uygulama şekli
vardır. Elle olan masajlar yüzeysel olur, ancak aletli masajların
etkisi derinlemesinedir.
|
 |
Selülite savaş açın !
Yaz ayları yaklaştıkça kendimize daha fazla özen göstermeye
başlarız. Fazla kilomuz varsa hemen diyete girer ya da saç
bakımı yaptırırız Bir de tabii mayo sezonu açılmadan selülite
savaş açarız. Benim öyle bir derdim yok demeyin sakın.
Bacaklarınızın üst tarafını hafifçe sıktığınızda bile pütürlü
portakal kabuğu gibi bir görünümle karşılaşıyorsanız selülitiniz
var demektir. Peki birçok kadının ortak sorunu olan selülit
nedir ve nasıl başa çıkılır? İşte merak ettiğiniz tüm sorular ve
yanıtları... |
Selülit nedir?
Tıptaki adı hidrolipodistrofi olan selülit, derinin alt
tabakasındaki yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması sonucunda
derinin üst kısmının portakal kabuğu görüntüsü almasıdır. Ciddi bir
problem olan selülit, sanılanın aksine sadece kilolu bayanlarda
görülmez. Zayıf ya da şişman her kadının korkulu rüyasıdır. Selülit,
daha çok bayanların kalça, basen, dizin ve bileğin iç kısımları,
baldırların arkası ve üst bacak bölgelerinde yoğunlaşır.
Beslenme, genetik faktörler, hormonal özellikler ve spor yapmama
gibi etkenlerin neden olduğu selülitten % 100 kurtulmak imkansız
olsa da çeşitli yollarla azaltmanız ve büyük değişiklikler görmeniz
mümkün. Ancak yine de hemen sonuç almayı ve her şeyin bir anda
değişmesini beklemeyin.
Üstelik selülit, yaşlandıkça cildin gerginliğini yitirmesi,
incelmesi yüzünden daha da belirginleşir ve hatta kalıcı bir hal
alabilir. Bu arada en merak edilen konulardan biri de erkeklerde
neden selülitin olmayışı... Bunun nedeni kadın ve erkeğin farklı
hormonlara sahip olmasıdır. Selülitin kadınlarda daha fazla
görülmesinin en önemli sebebi östrojen hormonudur. Östrojen
hormonunun aşırı salgılanması vücutta normalden fazla su ve yağ
tutulmasına neden olur. Bu nedenle ergenlik öncesi, menopoz öncesi
ve sonrası selülit oluşumunun en yoğun ortaya çıktığı dönemlerdir.
Bunun yanısıra erkeklerin cildi daha kalın ve sıkıdır.
 |
